Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 21,57g | Prot: 66,86g | Carbh: 61,26g.
Desayuno: Tosh Infusión Caliente Frutos Rojos, Bimbo Pan Vital Fruticereal, Huevo Cocido. Almuerzo: Papa Cocida, Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. Cena: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alpina Yogurt Finesse (150g), Bimbo Tortillas con Chia y Quinua , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pietrán Snack Jamón de Pavo. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marcebc1981
|