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18 abr. 22
Diario de Alla484, 18 abr. 22
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Подскажите пожалуйста идеальное бжу в процентах? Я прочла на сайте freshlife28 30/10/60
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, 18 abril 2022:
1797 kcal
Grasa: 54,37g | Prot: 192,89g | Carbh: 142,38g.
Desayuno:
Natural and Kosher Edam Cheese, Manischewitz Organic Spelt Matzos For Passover, Breakstone's Temp Tee Whipped Cream Cheese, Макфа Крупа Гречневая Экстра.
Almuerzo:
Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Mixed Salad Greens, Strawberries , Norman's Greek Yougurt.
Cena:
Empire Kosher Chicken Breast Kosher.
Pasa Bocas / Otros:
Friendship Dairies Farmer Cheese, Granny Smith Apples, Egg, Egg White .
más...
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Мне кажется у всех все индивидуально) мне например тренер сделала расчёт - 35/20/45
18 abr. 22 por el miembro:
_booka
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