Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3296 kcal
|
Grasa: 149,87g | Prot: 163,54g | Carbh: 327,16g.
Desayuno: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Jajko, Banan. Almuerzo: Kaczka Pieczona, Buraki, Pieczony Schab Wieprzowy, Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Sałatka Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Sernik Wiedeński. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|