Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 28,03g | Prot: 79,98g | Carbh: 149,18g.
Desayuno: Valio Laktoosivaba Piimajook, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed, Кленовый Сироп, Годжи, Сыр Atleet Light. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Hortex Стручковая Фасоль, Оливковое Масло, Rannamõisa Kanafilee, Зелёная Гречка Зелёная Гречка. Cena: Черника (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Laima Зефир, Tere Fit Kohuke Kakao, Laima Зефир, Valio Atleet Light. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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