Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 87,78g | Prot: 31,00g | Carbh: 174,29g.
Desayuno: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Вкус Детства Торт Наполеон, Млада Молоко 3,2%, Кофе, Касес Мраморное Пирожное, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Кофе, Млада Молоко 3,2%. Cena: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Млада Молоко 3,2%, Кофе, Омлет с Молоком. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Cocinar - 25 minutos, Ducharse - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 1 hora y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|