Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 110,20g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: Kurma, Mariza Selai Kacang, Mr. Bread Roti Gandum, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Basmati, Hati Sapi. Cena: Sate Ayam, Telur Asin, Palm'frutt Kurma, Tempe Mendoan. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nabil muviawan
|