Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 41,45g | Carbh: 232,54g.
Desayuno: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Netto French Salat Dressing, Grüner Blattsalat, Tomaten, Folienkartoffel. Cena: Linessa Streichzwerge Geflügel, Lidl Kornachter Körnerbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Käfer Hugo, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Tee, Clementinen, Banane, Kohlrabi. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 45 minutos, Sentado - 10 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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