Diario de Fernanda A. de Lara, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1227 kcal Grasa: 80,59g | Prot: 96,63g | Carbh: 27,16g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Alho Picado, Brócolis Cozido, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Frimesa Presunto em Fatias, Ovo Cozido, TACO Amendoim Torrado Salgado, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Pão Francês, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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