Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 154,96g | Prot: 99,13g | Carbh: 244,68g.
Cena: Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Et Sote, Hünkar Beğendi, Sütaş Ayran, Yaprak Sarma, İçli Köfte, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu, Güllaç, Kadayıf, Baklava, Çay (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanriwerk
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