Diario de dshatz98, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1462 kcal Grasa: 67,53g | Prot: 50,73g | Carbh: 170,78g.   Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Almuerzo: Sabra Roasted Red Pepper Humus . Cena: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Wegmans Cauliflower Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Triscuit Crackers Original, Oranges, Almonds. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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