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1607 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 103,83g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Zucchini-Curry, Vollkornbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Friki Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt, Gekochtes Ei, Milbona Kashkaval, Milbona Käse in Salzlake. Almuerzo: Gekochtes Ei, Hilcona Gnocchi, REWE Blattspinat, Kerrygold Butter. Cena: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Aldi Bio Quinoa Tricolore . Pasa Bocas / Otros: Alnatura Erdnuss Mus, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Funda301
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