Diario de mrs-tina, 16 abr. 22

„Verzichtet“ ihr an Ostern oder esst ihr einfach worauf ihr Lust habt?🐣🐰

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1796 kcal Grasa: 46,34g | Prot: 177,11g | Carbh: 173,84g.   Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: DM Bio Sojaflocken, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: Mandarine, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Cucina Nobile Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Power System Protein Bar Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...

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Comentarios 
Ich kann auch essen auf was ich Lust habe....aber in Maßen 😅🤗💚 
16 abr. 22 por el miembro: sjw*
Mein cheatday ist erst nach Ostern. Der Griff in den osterkorb erlaube ich mir daher erst nächste Woche 😄 
16 abr. 22 por el miembro: leonardofrancaviglia92
Ich verzichte, sonst komme ich wieder total raus 
17 abr. 22 por el miembro: sternspucke
Ich esse worauf ich Lust hab 😂☝🏻 aber zähle trotzdem mit. Auch wenn mein ETB gesprengt wurde 😂☝🏻 weiß ich immerhin weshalb das Gewicht hoch geht. 
17 abr. 22 por el miembro: Blondinachen
In Maßen essen ohne Reue, gepaart mit Bewegung klappt es mit dem Halten wenigstens.😉😇 
18 abr. 22 por el miembro: Puppi Popcorn

     
 

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