Diario de simsalabim77, 16 abr. 22

Mehr pflanzlich, weniger Fleisch. Hab gestern viele Videos von Petra Bracht geguckt. Ich teste das jetzt mal… 🥦

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
955 kcal Grasa: 29,49g | Prot: 36,77g | Carbh: 139,37g.   Desayuno: Tee, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch, REWE Apfelmus, Dr. Oetker Milchreis . Almuerzo: Erdnussbutter, Ingwer, Knoblauch, Sojasoße, Sesamöl, Kresse, Koriander, Kidneybohnen (Dose), Champignons, Möhren, Edeka Zuckerschoten , Brokkoli, Barilla Linguine Integrale. más...

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