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1220 kcal
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Grasa: 19,51g | Prot: 178,30g | Carbh: 82,01g.
Desayuno: Proteine Whey. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Iper Simply Insalata Iceberg, Eurospin Tagliata Bovino Adulto. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de #fitmiky
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