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pekan kemaren 67,6
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 41,05g | Carbh: 168,05g.
Cena: Kering Tempe, Nasi Putih, Sawi Hijau, So Nice Sosis Ayam, Pempek, Sagu, Carrefour Kencur, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Sagu, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Kurma, Sun Kara Sun Kara, Cincau Hijau. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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