Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 64,11g | Carbh: 163,59g.
Desayuno: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Armut, Erpiliç Tavuk Döner. Cena: Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı, Etli Güveç, Bizim Mutfak Anadolu Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Börek, Çikolatalı Pandispanya. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ben_zepp
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