Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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143,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3160 kcal
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Grasa: 167,31g | Prot: 128,72g | Carbh: 301,12g.
Desayuno: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, green mountain Greek cream cheese, Safeway Cheddar Cheese Bagel, Coffee with Cream. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Pork Link Sausage (Smoked), Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak, Apple Dessert Crisp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Hometown Buffet Greek Salad, Hometown Buffet Dinner Roll, Hometown Buffet Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder). más...
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3769 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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