Diario de fevi12, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1392 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 61,67g | Carbh: 173,95g.   Desayuno: Semangka, Jeruk, Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Otak-Otak, Bakso Daging Sapi, Tahu, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Cena: Cireng, Sohun Kaca Sohun, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Jeruk. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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