|
Итак, сегодня 15.05.22 я встала на весы и была шокирована! 64,5! Никогда не было такого веса, даже во время беременности! Я вроде в прошлом году ела больше, а весила меньше, в среднем 58.
Может, возраст? 28 - это конечно ещё совсем мало, но я уже и по лицу вижу, как ткани начинают подчиняться закону гравитации.
Но унывать нет ни желания, ни смысла, поэтому сейчас я измерю свои параметры и запишу их сюда, и буду повторять это каждую неделю в ближайшие месяцы 3-4 - я знаю, что этого срока достаточно, чтобы прийти к желаемому весу.
И сейчас я беру много заказов, мне поступает немало денег, я активно занимаюсь Вайлдберис, так что я выйду на чистую прибыль 150.000 и начну активно ходить к косметологам, а пока - домашний уход. Немного разберусь с долгами и куплю хорошей косметики, сейчас буду пользоваться тем, что есть.
|
1147 kcal
|
Grasa: 48,17g | Prot: 62,62g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао". Almuerzo: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Постный Борщ. Cena: Оливковое Масло, Соленья, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Чечевица Вареная. más...
|
|