Diario de edirocha2018, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1751 kcal Grasa: 38,51g | Prot: 79,33g | Carbh: 280,60g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Banana, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Cena: Arroz Branco, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Presunto e Queijo, Peras, Danone Iogurte de Morango. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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