Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 124,42g | Prot: 106,15g | Carbh: 204,10g.
Desayuno: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Trader Joe's Classic Greek Salad, Cumberland Farms Turkey & Ham Club Wrap. Cena: Potato French Fries, Plain Cheeseburger on Bun, Thin Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Mint Chocolate Chunk Ice Cream, Beer. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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