Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 24,79g | Prot: 163,02g | Carbh: 98,62g.
Desayuno: Fried Egg, Egg White, Jungle Instant Oats. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice (Long-Grain, Cooked), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: OROS Orange Juice, Egg White. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rochedl
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