Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Larissynha
Diario
14 abr. 22
Diario de Larissynha, 14 abr. 22
Perfil de Larissynha
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Me perdoem a pergunta meia sem noção mas realmente eu não sei ... Se eu uso 10gr de banha pra fazer meu frango e usei mais 10 gr pra fazer minja couve refogada , vou ter que colocar as 20gr nos meus macros ?
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sim tem que adicionar, as gorduras que usamos pra refogar os alimentos podem ser grandes vilões se não contabilizarmos, claro a depender da estratégia adotada!
14 abr. 22 por el miembro:
silviooa
obrigada 🌷🌷
15 abr. 22 por el miembro:
Larissynha
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Larissynha
Ver la Historia Completa