Diario de Mileidyo, 14 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:
1532 kcal Grasa: 43,72g | Prot: 46,51g | Carbh: 244,81g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Palta, PF Salchichón Cervecero, Lider Arroz Pregraneado, Lentejas Cocidas. Cena: Lider Medialuna , Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Ideal Grisines con Romero & Oliva, Sembrasol Mani sin Sal, Frutillas, Plátano. más...
340 kcal Ejercicio: cardio, piernas y gluteos - 9 minutos, Samsung Health - 23 horas y 51 minutos. más...
peso estable

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