Diario de ditadietdiary, 14 abr. 22

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12.04.2022
Defkal day 66

Sahur : @tropicanaslim Oat drink
Malam : nasi porang @fukumi.id , oseng tempe, cah sawi hijau, daging kambing gulai
Snack : sari roti keju

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:

728 kcal

Grasa: 23,23g | Prot: 43,63g | Carbh: 87,03g. Desayuno: Kurma. Cena: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Shirataki Nasi, Daging Kambing. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. más...

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Comentarios

kya nya enak ya oat drink dari pada yg di seduh gt kek bubur

14 abr. 22 por el miembro: perempuan*

hebat banget kak, bisa rajin dokumentasi in diet journey nyaa 😍

14 abr. 22 por el miembro: 60ismygoal


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