Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 62,55g | Carbh: 186,06g.
Desayuno: Snack Time Sandwich Thunfisch. Almuerzo: بيضة مسلوقة طرية, الأفوكادو, Goldähren Das Rustikale. Cena: لحم البقر المفروم, الطماطم, الجزر, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Pasa Bocas / Otros: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, التفاح الأصفر اللذيذ, القهوة العادية, التمر. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alzeinleen
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