Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
olesya.sh_r
Diario
14 abr. 22
Diario de olesya.sh_r, 14 abr. 22
Perfil de olesya.sh_r
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Приветик всем!
Давно уже пользуюсь этим приложением и похудела с 86 до 70 кг🤭
Но ранее не пробовала делать посты и вести СвОй ТиПо БлОг 🤥
Завела новую страницу . Новая страница - новая жизнь 😂
Попробую рассказывать о своём похудении 😇
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2022:
1061 kcal
Grasa: 35,65g | Prot: 51,59g | Carbh: 131,33g.
Desayuno:
Alpro Миндальное Молоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Рыбные Палочки.
Almuerzo:
Danke Сыр Эдам, Рис Вареный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мясо Индейки.
Cena:
Alpro Миндальное Молоко, Matti Мюсли Соленая Карамель.
Pasa Bocas / Otros:
Вода.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Удачи в начинаниях 🧡🤗🧡
13 abr. 22 por el miembro:
DianaGessi
Удачи. Сколько ещё кг нужно сбросить?
13 abr. 22 por el miembro:
Я похудею. Да будет так
Не знаю девочки как в этом приложении отвечать на комментарии , поэтому отвечу так: 1) Планирую похудеть ещё на +- 10 кг , потом буду подкачивать попу , пресс и тд 2) Спасибо большое 🥰🥰🥰
13 abr. 22 por el miembro:
olesya.sh_r
удачи!
14 abr. 22 por el miembro:
Мария - мой путь от 108 кг
можно уже начинать и подкачивать))силовой тренинг поспособствует похудению😏💪
14 abr. 22 por el miembro:
nevera99
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de olesya.sh_r
Ver la Historia Completa