Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 108,71g | Carbh: 44,34g.
Desayuno: Certossa Fette Biscottate Integrali, le Naturelle Albume d'uovo, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Uovo (Intero), Dolcificante in Bustina (Aspartame), Tè (Infuso). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Conad Insalata Classica, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Conad Insalata Classica, Conad Aceto di Mele, Nixe Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Proteine in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
XCO - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Pedestrismo - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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