Diario de clebiolima, 13 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1261 kcal Grasa: 25,42g | Prot: 73,89g | Carbh: 185,63g.   Desayuno: Melitta Cappuccino Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Italac Manteiga, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Suco de Goiaba, Abobrinha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Suco de Goiaba, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Nescau Nescau Light, Tirol Leite Desnatado. más...
2479 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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