Diario de griladina, 15 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
1154 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 44,42g | Carbh: 120,70g.   Desayuno: Хлебозавод 5 Зерновой Хлеб, Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Almuerzo: Roshen Черный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Му-Му Каша Гречневая с Морковью, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Cena: Травяной Чай, Хлебозавод 5 Зерновой Хлеб, Брокколи (Порезанные, Замороженные). más...
1931 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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