Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 79,81g | Prot: 27,42g | Carbh: 176,32g.
Desayuno: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вкус Детства Торт Наполеон, Orion Чокопай, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Вареная. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 3 horas y 32 minutos, Ducharse - 52 minutos, Lectura - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Cocinar - 27 minutos, Limpieza - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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