Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 127,51g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Fırında Köfte, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Tavuk Göğüs Eti, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yumurta. Cena: Fırında Patates, Fırında Köfte, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizooo*-*
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