Diario de örs77, 12 abr. 22

Perfil de örs77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tatlı krizlerine alternarif hurma topları
7 hurma
6 ceviz
1 yemek kaşığı hindistan cevizi
1 yemek kaşığı kakao
Rondodan geçirip top yapıyoruz.Toplamda 370 kalori civarı 8 adet top oluyor haydi afiyetle☺️

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:

956 kcal

Grasa: 39,51g | Prot: 54,74g | Carbh: 110,77g. Desayuno: Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Yoğurt , Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Pişmiş Kabak, Sütaş Süzme Yoğurt , Domates Çorbası, Dalak. Pasa Bocas / Otros: Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi Unu, Hurma. más...

49 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet olsun

12 abr. 22 por el miembro: smh_ist

tadı nasıl acaba 1 le 10 üzerinde puanlarmisin denemeyi dusunuyorum

12 abr. 22 por el miembro: spotcut

Fena tatlı çekmişti canım objektif olurmu bilmem 10 üzerinden 10☺️

12 abr. 22 por el miembro: örs77


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de örs77

Ver la Historia Completa

Diario de örs77, 12 abr. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de örs77