Вечер провела на двух тренировках,опять возращаюсь к своим обычным нагрузкам.
|
1038 kcal
|
Grasa: 31,82g | Prot: 55,85g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр, Уральский Хлеб Хлеб, Кукурузная Каша. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Киноа (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|