Diario de keto_danny, 12 abr. 22

Keto diner:
Wie wat bewaard, die heeft wat!🤪
Butter chicken met zero rijst!😋
Dus een makkie voor mijn mannetje, en ik kon gelijk aanschuiven na het harde werken.
Volop in de file gestaan, dus dubbelop gestrest, en moe 😩
Fijne avond!😘

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
1549 kcal Grasa: 126,68g | Prot: 73,91g | Carbh: 21,27g.   Almuerzo: AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Veldsla, Nevo Rode Paprika, Nevo Tomaat, Courgette TNF, AH Aubergine, Alesto Walnoten, Galbani Burrata. Cena: Zero Rice Rijst, AH Gesneden Uien, AH Verse Slagroom, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Roma Tomaten, Roomboter Ongezouten, Knoflook. más...

35 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Dat ziet er echt heel goed uit 😍 
12 abr. 22 por el miembro: SabineS85
Butter chicken 🤤🤤🤤 
12 abr. 22 por el miembro: Naphthacat
Sabine, staat in je ebook 😉 Het is mega lekker, echt comfort food 
12 abr. 22 por el miembro: keto_danny
😘 
12 abr. 22 por el miembro: jessmeh40
Oh ja! Nog steeds niet gekeken. Voor komende dagen menu al vast staan maar dit zal vrijdag vast heerlijk smaken. Laatste keer dat ik Indiaas heb gegeten de tandoori besteld terwijl ik deze had moeten bestellen want dit is zo lekker!  
12 abr. 22 por el miembro: SabineS85
Heb je gemaild, Danny. Link is verlopen 🥲 
12 abr. 22 por el miembro: SabineS85
Gemaild! 
12 abr. 22 por el miembro: keto_danny
Topper! 😘 
12 abr. 22 por el miembro: SabineS85
😘 Deze maken hoor! Is heel erg lekker 🥰 
12 abr. 22 por el miembro: keto_danny
Heb de maaltijd al ingevoerd en opgeslagen hier. Wel flink koolhydraten wat te verwachten is met ui en tomaat en heel wat kruiden maar die butterchicken gaat er deze week nog komen 🥳 Zonder de koriander want ik bevat dat gen dat koriander naar zeep smaakt 🙈 
12 abr. 22 por el miembro: SabineS85
Ik kom per portie, inclusief zero rijst, maar op een kleine 7 gram koolhydraten hoor🤔  
13 abr. 22 por el miembro: keto_danny
Hoeveel van het recept neem jij dan? Ik had 1/5 voor mezelf in gedachten.  
13 abr. 22 por el miembro: SabineS85
1/4 maar waar kom jij dan op? En hoe bereken je het? 
13 abr. 22 por el miembro: keto_danny
Ik heb ingevoerd; 2 grote tomaten, 5g chilipoeder, 4g komijn, 2g kerriepoeder, 2g gemberpoeder, 2g kurkuma, 160g uien, zeezout, 8g gehakte knoflook, 100g roomboter, 200ml milbona slagroom, 1000g kipdijfilet, 2g garam masala. In totaal 48,34g koolhydraten dus gedeeld door 5 is bijna 10 voor 1/5e deel. Wat doe jij anders dan? 
13 abr. 22 por el miembro: SabineS85
Kijk anders even in mijn logboek, als je in de buurt van een pc bent?! Kruiden hoef je niet in te voeren  
13 abr. 22 por el miembro: keto_danny
Dat ziet er inderdaad heel anders uit. Waarom voer jij kruiden niet in? Want die tikken ook soms best aan toch?  
13 abr. 22 por el miembro: SabineS85
Dat schijnt niet nodig te zijn.  
13 abr. 22 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.