Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 84,79g | Carbh: 211,72g.
Desayuno: بذور السمسم الكامل المجففة, زيت الزيتون المركز, الجنيدي حمص, التمر, اليوم لبنه, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Almuerzo: الأرز المقلي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), السبانخ المطبوخة (الطازجة). Cena: قطايف. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Dark Chocolate , كب كيك الشوكولا. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ريم رجب
|