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06 dic. 14
Diario de dogabby, 06 dic. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
123,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2014:
704 kcal
Grasa: 26,38g | Prot: 49,15g | Carbh: 67,04g.
Desayuno:
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rama Halbfett, Vollkornbrötchen.
Almuerzo:
Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
Gewürzgurken, Tomaten-Ei-Omelett.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Na, da is aber was gepurzelt, ausgeschlafen, wa?!
06 dic. 14 por el miembro:
nicoBu
jepp hab vieleicht gestaunt
06 dic. 14 por el miembro:
dogabby
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