Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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441 kcal
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Grasa: 13,35g | Prot: 24,02g | Carbh: 56,51g.
Cena: Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Risoles, Kue Panada, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Mayora Teh Pucuk Harum. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Afghani15
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