Diario de ludyafa28, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
1062 kcal Grasa: 65,55g | Prot: 47,49g | Carbh: 146,35g.   Desayuno: Telur Rebus, Apel Fuji, Sunpride Banana. Cena: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Pasa Bocas / Otros: Jetz Choco Fiesta, Kokola Rose Cream, Pisang. más...
1962 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ludyafa28


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.