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Lux1985
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11 abr. 22
Diario de Lux1985, 11 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
69 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2022:
944 kcal
Grasa: 25,52g | Prot: 48,45g | Carbh: 134,62g.
Desayuno:
McDonald's Medialuna de Grasa, Quaker Avena Instantánea, Ilolay Yogur Bebible.
Almuerzo:
Huevo Duro, Zapallo, Milanesa de Ternera.
Cena:
Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos.
Pasa Bocas / Otros:
Banana.
más...
2055 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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