Diario de kaderdilarabuglemfatih, 12 abr. 22

Perfil de kaderdilarabuglemfatih | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

of of tamamen saldim oruç tutmak bana hiç yaramadı çok yiyorum ve kendime engel olamıyorum nasıl toparlayacagim bilmiyorum çok uctumyine

78 kg Disminuído hasta ahora: 42 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:

1561 kcal

Grasa: 44,56g | Prot: 35,79g | Carbh: 253,08g. Desayuno: Komposto, Esmer bulgur. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması, Tarhana Çorbası. más...

3309 kcal

Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Amamantar - 4 horas, Sentado - 16 horas. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

yemeğe baslamadan once 1 yemek kasigi suzme yogurt yiyorum neden bilmiyorum ama bir sure sonra istahimi kapatiyir.

11 abr. 22 por el miembro: mrbbendidem


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kaderdilarabuglemfatih

Ver la Historia Completa

Diario de kaderdilarabuglemfatih, 12 abr. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kaderdilarabuglemfatih