Diario de jmdmaracazzo, 11 abr. 22

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Starting fresh, not going to dwell on the last few months, just going look ahead

218,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 147,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:

480 kcal

Grasa: 9,00g | Prot: 69,00g | Carbh: 30,00g. Desayuno: Cornerstone Wellness High Protein Meal Replacement Shake. más...

Ganando 14,6 kg a la Semana

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Comentarios

Go for it. You can do the program and achieve great success.

11 abr. 22 por el miembro: sugarplum_

You can do it!! Just eating a little less and you will drop weight like crazy. You don't have to be super strict at first. Start lifting. You'll be very strong. Good luck!!!!

11 abr. 22 por el miembro: davidsprincess


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