Diario de Eleana17, 11 abr. 22

Allez c'est reparti. je me reprends en main. objectif manger équilibré et atteindre mon poids idéal. 15 kg a perdre. ca va être chaud 😅

---

1766 kcal

Grasa: 87,07g | Prot: 58,21g | Carbh: 188,61g.   Desayuno: Café Expresso, Innocent Jus d'orange. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Barilla Torsades. Cena: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Sirop d'agave, Chabrior Biscottes Complètes. más...