Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 76,35g | Carbh: 332,74g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Mangas, Feijão Verde, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pão Francês, Carne de Porco Assada, Feijão Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Café com Açúcar, Goiaba, Mangas. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Banana. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariaclaraviana__
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