Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 56,10g | Carbh: 195,35g.
Desayuno: Mangot, Banaanit, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Appelsiinit. Almuerzo: Taateli, Pirkka Laktoositon Rasvaton Piimä, Jalostaja Kasvishernekeitto. Cena: Paprika (Keltainen), Keitetyt Porkkanat, Milbona Tilsiter Juusto, Margariini, Oululainen Reissumies, Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa), Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Paistettu Kananmuna. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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