Diario de brueckyffo, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
1454 kcal Grasa: 61,77g | Prot: 66,67g | Carbh: 154,48g.   Desayuno: Schär Knusperbrot Dunkel, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Grandessa Erdbeermarmelade, Popp Thunfischsalat. Almuerzo: Kartoffelknödel, Maggi Jäger-Topf. Cena: Aldi Käseaufschnitt, Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Fein, Globus Graved Lachs, Heinerle Schokololly, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Pasa Bocas / Otros: LU Küchlein Petit Tendre Chocolat, Sprite Sprite. más...
1502 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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