Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 86,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2640 kcal
|
Grasa: 90,78g | Prot: 188,99g | Carbh: 264,64g.
Desayuno: Магнит Банан, Carlson Рыбий Жир, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Морковь Свежая, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Первым Делом Творог Обезжиренный. Almuerzo: Ашан Грецкие Орехи, Дикси Слива, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Куриное Филе Вареное, Carlson Рыбий Жир, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Cena: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|