Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 85,99g | Prot: 72,54g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: GutBio Reiswaffeln mit Meersalz , Happy Cheeze Käse Bärlauch, Aldi Räuchertofu, Xucker Xylit, Nestle Caro Landkaffee , Alpro Plant Protein. Almuerzo: Happy Cashew Cashewsan, DM Bio Kichererbsen Eintopf mit Kokosmilch . Cena: DM Bio Tomaten-Reis, Mandarine, Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: Govinda Erdmandeln, Zahn-Hero Xylit Gummibärchen . más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophie.v.Hasm
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