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Na da hat sich die Schwimmeinheit gestern abend ja gelohnt 🏊🏽♀️
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4589 kcal
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Grasa: 199,36g | Prot: 166,19g | Carbh: 519,84g.
Desayuno: Sweet Valley Pfirsiche, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Milsani Magerquark, Choceur Alpen Sahne. Almuerzo: Choceur Herbe Sahne, Choceur Alpen Sahne, Vanillequark, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln. Cena: Gouda, Lorenz Clubs, Haribo Primavera, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pfirsiche. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Jawollja!!! Schwimmen ist toll und effektiv☺️🍀👍
Schönen Montag dir!😌
11 abr. 22 por el miembro: sassi.68
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Das hab ich mir auch gedacht. Und da die Corona-Beschränkungen aufgehoben sind, hat das Bad auch wieder bis 21:00 Uhr auf. Ich war fast alleine im Wasser. Herrlich!
11 abr. 22 por el miembro: Multigirl80
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Kann ich gut nachfühlen. Toll!!!🥰
11 abr. 22 por el miembro: sassi.68
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Kleiner Tip noch. Mir scheint, Du fokussierst Dich zu sehr auf die kleinen Schwankungen. Das macht doch kirre 😌
11 abr. 22 por el miembro: muvw7asach
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Das ist doch Klasse, wenn die Bewegung an die Waage weitergeleitetet wird💪
11 abr. 22 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de Multigirl80
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