Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 83,50g | Carbh: 124,06g.
Desayuno: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Milky Way Конфета , Арзамасский Хлеб Батон Нарезной , Макси Индейка Запечённая по-Болонски , Кофе с Молоком. Almuerzo: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Cena: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Юбилейное Печенье Традиционное , Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Кофе с Молоком. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|